新刊書

【2002年11月刊行】

セルフ・アサーション・トレーニング
=疲れない人生を送るために=
菅沼憲治 著
四六判256頁 
ISBN978-4-489-00636-4 C0011


■著者紹介:菅沼憲治(すがぬま けんじ)
1976年 日本大学大学院文学研究科心理学専攻
      博士課程満期退学。
1991-92年 カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校
      カウンセラー教育学部留学。
千葉商科大学商経学部教授・専任カウンセラーを経て、
現 在 茨城大学大学院教育学研究科教授。
     日本論理療法学会会長。
     カウンセリング心理学専攻。
著 書 『女性の心理』(共著、三笠書房知的生き方文庫)
     『アサーティブ行動入門』(科学情報企画)他
訳 書 『自己主張トレーニング』(共訳、東京図書)
     『実践論理療法入門』(岩崎学術出版)他
■内容紹介
◎自分らしく生きるために
アサーティブに生きるとは、自分も他者も大事にできること。アサーション・トレーニングの第一人者である著者が、その手法をていねいに解説する。著者オリジナルの様々なエクササイズを通じて、人との関わり方や、自分の心の課題などを、学ぶこともできる。社会生活にストレスを感じている人にも、カウンセリング理論を学ぶ人にも役立つ構成となっている。

■目次

1 アサーション・トレーニングの目的
2 SCATで測るアサーティブ行動
3 協働的リレーションシップ
4 アサーティブ行動とは何か
5 人に操られない、人を操らない
6 論理療法を活かす
7 肯定的メッセージ
8 否定的メッセージ
9 問題解決行動
10 非言語行動
11 傾聴すること
12 ロールプレイングによる実践


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