新刊書

【2010年11月刊行】

認知行動療法に学ぶコーチング

マイケル・二―ナン&ウィンディ・ドライデン 著/吉田悟 監訳 亀井ユリ訳


A5判 328頁 
ISBN978-4-489-02087-2 C0011


■監訳者紹介:吉田 悟(Satoru YOSHIDA)
日本人生哲学感情心理学会(J-REBT)の認定インストラクター、学会誌「REBT研究」の編集代表。
文教大学 人間科学部心理学科 准教授。
慶應義塾大学 文学部卒,博士(学術)(新潟大学)。
  訳者紹介:亀井 ユリ(Yuri KAMEI)
日本語教師、翻訳業。
お茶の水女子大学 文教育学部卒。
■著者紹介:マイケル・ニーナン(Micheal Neenan)
ストレスマネジメントセンター副所長(Centre for Stress Management, London)。イギリス行動認知療法学会(BABCP)認定、認知行動療法士。12冊の著作がある。
        ウィンディ・ドライデン(Windy Dryden)
ロンドン大学ゴールドスミスカレッジのカウンセリング心理学教授で、REBTの世界的な権威。「心理療法士になる」(Laurence Spurlingと共同編集)、「カウンセリング/心理療法の4つの源流と比較」(Jill Mytonと共著)。
■内容紹介
◎「今のままで十分幸せなの」…不快の中の快感に浸っている全ての人へ
「もっとセックスしておけばよかった」と後悔した詩人ジョン・べチェマンのごとく、あなたの毎日は後悔だらけではないですか? 付き合った恋人の数が少ないから自分は魅力のない人間だと決めつけていませんか? 太っているから社会的に劣った人間だ、仕事で失敗したから自分の人生はもう終わりだ! などと嘆いていないですか? そんなあなたに、身近な出来事に対する感情を上手にコントロールして、楽しく愉快に幸せに生きるためのコーチングのテクニックを伝授いたしましょう!

■目次

前書き
   第1章  問題となる不健康な感情に対処する
   第2章  問題解決の二つのモデル――ABCモデルと7段階モデル
   第3章  ものごとの先延ばしをやめる
   第4章  タイムマネジメント
   第5章  粘り強く問題に取り組む
   第6章  批判されたら、どう対処するか?
   第7章  アサーティブネスへの道
   第8章  リスクをとって決断する
   第9章  変わる過程を理解する――自分をコーチするために
   第10章  健康的で建設的な人生哲学を身につける
参考・引用文献
索引
監訳者あとがき
訳者あとがき

詳しい目次はこちら|購入案内はこちら心理学(読み物)リストへ戻る|新刊書籍リストへ戻る


東京図書株式会社
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-11-19 TEL 03-3288-9461
TOP
(c) 2001 TokyoTosho Co.,Ltd. All Right Reserved.